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高情商正念領(lǐng)導(dǎo)力

高情商正念領(lǐng)導(dǎo)力

課程編號:63408

課程價格:¥21000/天

課程時長:2 天

課程人氣:58

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:領(lǐng)導(dǎo)力 

授課講師:邱柏森

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
管理者

【培訓(xùn)收益】
1、了解正念領(lǐng)導(dǎo)力本質(zhì) 2、發(fā)現(xiàn)意義,創(chuàng)建有意義的愿景,它幫我們發(fā)揮優(yōu)勢,引領(lǐng)目標 3、探尋到影響自己行為的私人邏輯 4、調(diào)整視角,改變自己的思維模式,把艱難局面重新建構(gòu)成學(xué)習(xí)的機會 5、積極感召周圍的人,勇于承擔(dān)風(fēng)險并付諸行動 6、管理能量,通過練習(xí)補充能量,找到領(lǐng)導(dǎo)力的燃料

第一單元 開啟你的正念領(lǐng)導(dǎo)力之旅
1、互動游戲:為何他做的,你卻做不到
2、領(lǐng)導(dǎo)力是領(lǐng)導(dǎo)別人,還是改變自己
3、好領(lǐng)導(dǎo):讓他人內(nèi)心充滿力量
4、正念領(lǐng)導(dǎo):先讓自己能量滿滿,做最好的自己
第二單元 發(fā)現(xiàn)意義
1、情緒指數(shù):絕望無意義到充滿熱忱
2、情緒指數(shù)測量你對生活及事業(yè)的好感程度
3、體驗活動:行為是有目的的
4、激情:真我價值
5、學(xué)會欣賞與發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢
6、負責(zé)任的心態(tài)
7、使命領(lǐng)導(dǎo):宗旨、使命、愿景與行動
8、互動練習(xí):尋找你的使命與愿景
第三單元:調(diào)整自己的視角
1、領(lǐng)導(dǎo)力提升的四個步驟(意愿、覺察、接納、改變)
2、內(nèi)在小孩:如何邁出改變的第一步?
3、了解自己:你是如何成為今天的你?
4、實操練習(xí):早期決定是如何起作用的
5、行為目的:為什么你的行為對你沒幫助?
行為的目的是歸屬感(鏈接的感覺)和意義(價值感)。
不當行為的來源是如何獲得歸屬感和意義的錯誤信念
6、互動練習(xí):找到你的私人邏輯
7、做出改變:切換自己的私人邏輯
8、實操工具練習(xí):學(xué)會傾聽自己
9、實操工具練習(xí):正確地運用你的感受
第四單元:關(guān)系之船:怎樣呵護和培養(yǎng)健康的人際關(guān)系
1、解決問題之前先建立關(guān)系
2、學(xué)會建立信任的5大信念
3、互動練習(xí) :溫度計
4、帶著愛的溝通:非暴力溝通
5、傾聽:有效的傾聽與無效的傾聽
6、互動練習(xí):傾聽他人的事實、感受、想法與意圖
7、互動練習(xí):同理心傾聽的步驟
8、學(xué)會給予愛與貢獻
第五單元 積極參與
1、講述故事、專注當下、勇敢前行
2、面對心中的恐懼
3、互動練習(xí):探尋恐懼背后的積極意圖
4、用希望面對恐懼
5、承擔(dān)風(fēng)險并付諸行動
第六單元 管理能量
1、互動練習(xí):愛之杯
2、測量你的活力水平
3、恢復(fù)練習(xí):
治愈自尊
了解憤怒
感受愛
遠離自尊的循環(huán)圈
當自尊受到威脅時
有效地運用感受
積極暫停
想法、感受、行為
理解
4、持續(xù)不斷地能量更新
第七單元 繼續(xù)旅程
1、互動練習(xí):鼓勵圈
2、設(shè)定目標
3、你的領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)計劃 

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